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#인스턴트식품

군대에서 많이 먹는 냉동 식품, 인스턴트식품 몸에 얼마나 안좋을까? 군대에서 많이 먹던 냉동식품 인스턴트식품 몸에안좋은 이유 냉동식품이 몸에 안좋은 이유!! 칼로리가 낮더라도 당분이나나트륨 함유량이 매우 높게 책정되어있습니다. 이러한 식품은 뱃살이 나오는데 크게 영향을 줍니다. 냉동 식품을 먹었을때 속이 더부룩한이유도 바로 이때문 입니다. 또한 냉동식품과 인스턴트 식품 즉 가공식품은 방부를 목적으로 합성 보존료색과 향을내기 위해 발색제와 햘료 맛을 내기 위한 화학 조미료등이 들어가는 경우도 있으며, 이러한 것들은 우리 몸의 대사과장얼 교란시킬 수 있으며 발암 물질이 작용 하는 경우도 있습니다. 가공식품에는 식품 첨가물 등이 들어가게 되는데 이것을 많이 섭취하게 될때에 칼슘과 인의 균형을 잃게되고 혈관의 석회화를 가져 올 수 있으며 심혈관 및 골격에도 문제가 발생할 수 있.. 더보기

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