겨울철 심한두통 뇌출혈 신호? 전조증상 의심해보자

겨울철 심한두통 뇌출혈 신호? 전조증상 의심해보자

요즘처럼 날씨가 추워질때 갑작스레 두통이 찾아올때 혹은 몸살기운도 같이 찾아올때

뇌출혈을 의심해보자 특히나 나이가 많은 분이라면 혈관의 탄력성이 떨어 질 수 있다.

이런 날씨에 두통은 쉽게 지나칠 수 없다. 뇌출혈이 발생한다면 장애로 이어지기가 쉽기 때문이다.

두통 후 갑작스럽게 말을 못이어 간다던지 얼굴이나 팔다리 감각이 없어지거나, 앞이 잘 안보이고 어지럼으로 인해 균형잡기가 힘들어 질수도 있다. 이러한 증상이 발생했을때 쉽게 넘길 수 있는데 두통이 심할때 동반된다면 뇌 출혈을 한번 의심해보자. 이러한 전조증상이 나타난다는 것은 몸에서 신호를 보내는 것이다.

▶뇌출혈은 시간과의 싸움이다.

두통으로 인해 쓰러지시거나 평소 당뇨나 고지혈증 고혈압 같은 질병이 있다면 응급처치를 하려고 하기 보다는 재빨리 구급차를 부르거나 119에 신고하는것이 좋다.

▶아침운동은 건강에 좋다?

날씨가 추워졌을때 기온이 떨어지면 혈관이 수축하여, 뇌졸중 발생위험이 높아진게 된다.

따듯한 실내에 있다가 갑자기 밖으로 나가 운동을 하게 된다면 혈압이 상승 할수 있고 아침이라면 더더욱 위험 할수 있다.

만약 아침운동을 즐긴다면 집에서 충분하게 몸을 풀어주고 체온이 갑자기 떨어지지 않도록 자신이 먼저 신경을 써야 한다.

▶뇌졸중은 후유증이 심하게 남기 때문에 특히나 주의가 필요하다.

신체 움직임이 부자연 스러워 질 수있으며 시력또한 무척이나 나빠질 수있다.

언어또한 장롭게 구사하기 힘들어 질 수있다.

당뇨나 고지혈증,혈입아 높다면 평소 이러한 음식을 섭취해보자

대파,시금치,사과 이러한 음식들은 뇌출혈 및 뇌졸중등을 예방하는데 도움이 된다.